Visina

Svaka visina preko 2.500 metara je dovoljan razlog za oboljevanje od visinske bolesti. To je moguce čak i u situacijama kada ste na tu visinu brzo došli kolima ili žicarom.

Prepoznavanje

* neprestana glavobolja
* stalan osećaj umora
* povećan puls i prilikom mirovanja

Posledice

* slabost
* neprimerene odluke
* nesiguran i trapav hod
* iscrpljenost

Visinska bolest nastupa neprimetno. Kada je postanete svesni, već je prekasno

Postupak

Budite svesni svog tela, jer kada:

* vas snažno boli glava
* kada ste zadihani iako se ne naprežete
* kada vas spopadne suvi kašalj
* kada vam u plucima krklja

tada vam pomaže samo momentalni silazak u dolinu.

Velika opasnost je oboljevanje od visinskog edema pluća (voda u plucnom tkivu)